<p>Penutup manis dari serial Yoga Boom, tentang perjalanan para ahli menemukan Yoga dalam kehidupan mereka, tentang perjalanan penuh liku menemukan diri, dan dunia yang berubah karenanya.</p>

<p>Selain manfaat fisik, mental, dan spiritual, ternyata Yoga mengandung pula panduan moral dalam menjalani hidup sehari-hari. Ini adalah tentang mengasah diri menjadi baik, dengan cara menjalani hidup secara baik.</p>

<p>Semakin dalam Sekar menyelami Yoga, semakin berat pula bantahan yang menghadangnya. Mungkinkah ini saatnya Sekar harus berkenalan juga dengan 8 tangga Yoga secara keselurhan?</p>

<p>Rasa takut dan kecewa kita, bisa jadi bukan tercipta begitu saja, melainkan terbangun dari trauma yang tersimpan dalam diri kita. Episode ini akan memabahas topik tentang monster dalam diri, yang tercipta dari luka di masa lalu.</p>

<p>Sementara Sekar semakin percaya bahwa Yoga dapat membantu semua orang, termasuk dirinya dan si mantan pacar, justru ia dihadapkan dengan kegagalan. Apakah selama ini Sekar justru telah dirasuki pengharapan ilusif?</p>

<p>Sekar telah berkenalan dengan konsep “True Self”, dan kini ia menemukan istilah yang terkesan lebih agung, yakni “Pure Awareness”. Seiring jalan, Sekar pun mulai berhati-hati untuk tidak salah kaprah, atau bahkan, salah jalan.</p>

<p>Di manakah batasnya kasih sayang? Jika kita bisa menyayangi diri sendiri dan orang yang kita cintai, mungkinkah kita bisa menyayangi orang yang kita benci? Bisakah kita mencintai mereka yang pernah menyakiti kita?</p>

<p>Sekar meragukan self-acceptance dan self-love sebagai sesuatu yang solutif, namun ternyata dalam Yoga tiada yang bersifat “final”. Kali ini, Sekar ingin mengetahui bagaimana suatu kesadaran jiwa, sangat mungkin untuk menjadi mekar, menembus batas-batas individu dalam diri kita.</p>

<p>Salah satu tujuan dari terkoneksinya kita dengan “True Self” adalah mencapai “Self-Acceptance”, lagi-lagi Sekar menemukan istilah yang sangat lazim di dunia digital. Tapi apa sebenarnya “penerimaan diri” itu? Mungkinkah selama ini kita keliru mengartikannya?</p>

<p>Makin dalam menyelami aspek spiritual dalam Yoga, Sekar akhirbya mengetahui bahwa apa yang kita kenal sebagai “ego”, ternyata dianggap oleh Yoga sebagai “diri yang palsu”. Kalau begitu, yang manakah diri kita yang “sejati”?</p>